コロナ禍の第六波も来ていますが、この2年コロナでお家時間も長くなり、筋力やメンタル低下したと言うリサーチもよく見かけます。 私は気分転換に大好きなKpopの曲で、韓国やフィリピンのZumbaの先生のYoutubeレッスン動画を見て一緒に踊り、時々汗をかいて…